Cours de crossfit à 5h du matin près de chez moi

Accès 24 heures sur 24

7 jours sur 7 Notre établissement fonctionne 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, offrant aux membres la commodité d’accéder à la salle de sport à tout moment. Pendant les heures d’ouverture, du lundi au vendredi de 9h00 à 17h30, toutes les portes seront déverrouillées pour faciliter l’entrée. Cependant, en dehors de ces heures, vous devrez utiliser l’application fournie avec votre abonnement 24h/24 et 7j/7 pour déverrouiller les portes d’entrée et accéder à l’établissement.

Cours de CrossFit

Notre établissement propose des cours de CrossFit dirigés par des entraîneurs professionnels hautement qualifiés qui connaissent bien les différentes formes de fitness. Ces entraîneurs sont qualifiés pour enseigner aux personnes de tous les niveaux de forme physique, assurant un environnement accueillant et inclusif pour tous. Que vous soyez novice en CrossFit ou que vous ne soyez pas familier avec des mouvements tels que le « snatch », nos entraîneurs vous fourniront Une attention personnalisée pour vous assurer d’effectuer des exercices en toute sécurité et efficacement. En même temps, ils continueront de se concentrer sur les besoins des participants plus avancés, ce qui rendra les cours accessibles et bénéfiques pour tous les niveaux de compétence.

HORAIRE DES COURS DE CROSSFIT :

Lundi – Vendredi

5h, 930h, 1200 et 530

Samedi : 

10H HORAIRE

DES COURS DE CROSSFIT POUR ENFANTS :

Mardi et jeudi :

430PM CLUB

D’HALTÉROPHILIE OLYMPIQUE

Notre club d’haltérophilie olympique est conçu pour les personnes qui cherchent à élever leurs compétences en haltérophilie à un niveau compétitif. Les membres se concentreront sur la maîtrise des techniques de base et des stratégies de levage avancées, assurant une performance sûre et efficace dans un cadre structuré et solidaire. environnement. Dirigé par un entraîneur très expérimenté ayant une vaste expérience de l’haltérophilie olympique, ce programme met l’accent sur la sécurité, la progression et la précision, ce qui le rend idéal pour les athlètes qui se consacrent au perfectionnement de leur art et à la compétition à un niveau supérieur.

Nous

proposons une équipe diversifiée d’entraîneurs personnels sur place, chacun spécialisé dans différents domaines du fitness. Nos formateurs offrent des options d’horaire flexibles et peuvent adapter les sessions en fonction de vos disponibilités. Nous vous recommandons fortement de planifier une consultation en personne pour permettre à nos entraîneurs d’évaluer votre niveau de forme physique et vos objectifs avec plus de précision. Cette approche personnalisée leur permet d’élaborer un plan de remise en forme personnalisé spécialement conçu pour vos besoins et votre emploi du temps.

Comme

son nom l’indique, notre Le programme CrossFit est une excellente occasion pour les jeunes enfants de rester actifs, de se faire de nouveaux amis et de développer leur force dans un environnement amusant et favorable. Ces cours dirigés par un entraîneur sont guidés par des formateurs expérimentés qui sont spécialement formés pour instruire en toute sécurité les enfants et identifier tout risque potentiel. Ce programme est idéal pour les parents qui cherchent à encourager la forme physique de leur enfant tout en profitant de leur propre entraînement, sachant que leur enfant est dans une classe sûre, active et engageante.