Cours de barre autour de moi
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3 FAÇONS DE TRANSFORMER VOTRE CORPS
Dynamique, inventif et produisant des résultats inégalés depuis 2011.
Notre méthode est soigneusement conçue pour vous rencontrer là où vous êtes et vous fournir une atmosphère qui vous mettra au défi et vous soutiendra dans votre parcours de remise en forme.
Sculpt
Notre cours de barre signature est offert en formats de 50 et 30 minutes. C’est vrai À faible impact, mais dynamique, et notre style d’enseignement intentionnel intègre des défis et des modifications optionnels dans chaque exercice.
Notre
cours de musculation est un cours de musculation fonctionnelle de 45 minutes qui a un faible impact et utilise des poids lourds pour sculpter tout le corps. Enseigné en circuits, ce cours se concentre sur le mouvement et la répétition comme moyen de renforcer et de stabiliser l’ensemble de votre corps.
Structuré
avec de courts intervalles de haute intensité, suivis de périodes de récupération rapides, si vous recherchez un entraînement cardio, ce cours est fait pour vous. Travaillez des groupes musculaires plus importants, faites monter votre rythme cardiaque et transpirez ! Modifications à faible impact ou sans impact disponibles.
DÉCOUVREZ L’ENTRAÎNEMENT
Posséder un studio
« J’ai débuté chez NEIGHBORHOOD barre Knoxville en tant que client en 2016. Et c’est dans ce studio que j’ai trouvé le seul exercice que j’ai jamais aimé. J’ai commencé à enseigner cinq ans plus tard. Un an après ma formation d’instructeur, je me suis engagé en tant que propriétaire, et le reste appartient à l’histoire.
NEIGHBORHOOD barre se distingue des autres studios de fitness par son accessibilité, sa chaleur et son individualisation. Je suis incroyablement reconnaissante d’apporter la différence nb à Durham ! En
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Savannah - Propriétaire
DurhamConnectons-nous !
Apprenez-en plus sur la façon d’essayer votre premier cours, ce qui nous rend différents et comment nous pouvons vous aider à trouver votre bonheur ici au Nouveau-Brunswick !
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