Meilleur site web pour lentraînement en salle de sport

Prix : Période d’essai gratuite de 7 jours ; frais d’abonnement de 27 $ par mois

Les cours de 28 minutes de signature d’Obe vous garderont sur vos gardes et préviendront l’ennui de l’entraînement à domicile. Envie de danser cardio un jour ? Le yoga le suivant ? Vous n’êtes pas limité à un seul type d’entraînement avec cette plateforme qui diffuse en direct des cours tous les jours et dispose également d’une bibliothèque de cours préenregistrés que vous pouvez suivre à la demande.

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FitOn Prix : Gratuit

Si votre entraînement idéal implique de transpirer aux côtés de célébrités comme Gabrielle Union, Jonathan Van Ness et Julianne Hough - FitOn livre (et plus encore). L’application de fitness entièrement gratuite en compte une tonne de séances d’entraînement selon différentes modalités (y compris le HIIT, le yoga, le Pilates et les étirements) afin que tout le monde puisse trouver un cours qu’il aime, peu importe ce dont vous avez envie.

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: Période d’essai gratuite de 2 mois ; frais d’abonnement de 12,99 $ par mois

Peloton est peut-être mieux connu pour ses cours de spinning à domicile, mais l’application Peloton Digital offre de la variété avec une tonne d’entraînements cardio et non cardio. Et non, vous n’avez pas besoin d’un vélo ou de beaucoup d’équipement pour faire de nombreuses séances d’entraînement qui vont de la musculation au yoga, en passant par la course à pied, etc.

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Prix : Gratuit

Karena, Dawn et Katrina Scott, les fondateurs de Tone It Up sont en fait les reines OG des entraînements sur YouTube. Le duo a lancé la marque en 2009, et depuis, ils ont construit un empire du fitness basé sur leurs séances d’entraînement emblématiques pour filles californiennes qui ont amassé une énorme communauté et un grand nombre d’adeptes. Une chose qui n’a pas changé au fil du temps ? De nombreuses vidéos sont filmées sur la plage de Cali, ce qui en fait un cadre relaxant (et ambitieux).

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Prix : Période d’essai gratuite de 7 jours ; frais d’abonnement de 59 $ par mois

Vous aimez vous entraîner avec des entraîneurs personnels en tête-à-tête ? Cette application est vraiment proche, et vous avez accès à une « équipe », c’est-à-dire à une communauté de personnes qui suivent le même programme d’entraînement que vous en même temps, afin que vous puissiez partager vos victoires, vos difficultés, et se soutiennent mutuellement.

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Fitplan Prix : Période d’essai gratuite de 7 jours ; frais d’abonnement de 15,99 $ par mois

La liste de baskets de Fitplan compte certains des noms les plus populaires de la communauté fitfluencer. Un abonnement à Fitplan comprend des tonnes de plans de musculation différents adaptés à tous les besoins différents - il y a même un plan prénatal. Chaque plan vous propose des exercices vidéoguidés, et vous pouvez suivre vos répétitions et vos séries dans l’application.

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Prix : entraînement gratuit

avec les Nike Master Trainers à la maison (ou n’importe où) avec l’application Nike Training Club. La version gratuite vous offre de nombreuses séances d’entraînement qui varient D’une durée de 5 à 60 minutes. Si vous passez à la version premium pour 14,99 $ par mois, vous avez accès à des programmes de plusieurs semaines conçus par des entraîneurs qui peuvent vous aider à fixer (et à écraser !) des objectifs de remise en forme spécifiques.

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Prix : Entraîneur gratuit

Maddie Lymburner, alias MadFit donne des conseils de fitness et de nutrition sur Instagram, et sa chaîne YouTube (avec 5+ millions d’abonnés) propose une tonne d’entraînements pour tout, du cardio à la force, avec ou sans équipement. Une chose qui peut totalement tuer l’ambiance de votre entraînement à la maison, c’est la colère des voisins du dessous. Si vous pouvez comprendre, MadFit propose une liste de lecture complète de vidéos adaptées aux appartements pour des entraînements efficaces, mais sans bruit.

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Prix : Période d’essai gratuite de 7 jours ; DanceBody

a été fondé par une ancienne danseuse professionnelle, Katia Pryce, mais vous n’avez besoin d’aucune expérience de la danse pour les entraînements cardio de danse super stimulants et amusants. DanceBody propose des cours pour tous les niveaux - essayez le cours Interval Express pour une dose rapide de cardio (avec une chorégraphie minimale) ou canalisez la reine de la danse qui sommeille en vous avec leur cours avancé Full Out, qui propose une chorégraphie de danse de haut niveau qui mettra votre cerveau et votre corps au défi.

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Aaptiv Prix : Période d’essai gratuite de 7 jours ; frais d’abonnement de 14,99 $ par mois

Si vous aimez les avantages d’avoir un instructeur qui vous guide tout au long d’une séance d’entraînement, mais que vous pourriez vous passer d’être lié à un écran d’ordinateur ou de téléphone, vous aimerez les séances d’entraînement audioguidées d’Aaptiv. Tout le monde peut s’ennuyer avec le tapis de course, des séances d’elliptique ou de cardio en plein air après un certain temps, c’est à ce moment-là qu’Aaptiv peut aider les choses à se sentir fraîches avec des entraînements guidés par un entraîneur qui vous poussent à essayer de nouvelles choses et à atteindre vos objectifs.

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Prix : Période d’essai gratuite de 14 jours ; frais d’abonnement de 19,99 $ par mois

Megan Roup est connue pour ses cours de danse cardio super accessibles et énergiques, qui combinent juste ce qu’il faut de mouvements de danse et d’exercices de sculpture pour vous faire transpirer et brûler au mieux possible. L’application propose des séances d’entraînement de différentes durées et variétés (certaines sont uniquement cardio, d’autres uniquement sculpter), ou essayez son cours complet Sculpt Society qui combine les deux.

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Prix : Période d’essai gratuite de 7 jours ; frais d’abonnement de 24,99 $ par mois

Housework fusionne le Pilates et le HIIT pour un entraînement à faible impact, mais intense qui comprend de nombreux mouvements de tonification inspirés du cardio et du Pilates. Certains entraînements sont sans équipement, tandis que d’autres utilisent des curseurs, des poids ou des bandes de résistance. Quoi qu’il en soit, attendez-vous à un cours à haute vibration avec un entraîneur superstar sur de la musique house.

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Prix : gratuit

Nike Run Club vous donne accès à certains des entraîneurs de course les plus élites du pays... gratuitement. C’est en soi une énorme victoire, sans oublier que vous pouvez accéder à des plans d’entraînement personnalisés si vous vous sentez un peu perdu sur l’endroit où aller Commencez (ou reprenez) vos objectifs de course.

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Prix : Essai gratuit de 14 jours ; 19,99 $ par mois de frais d’abonnement

Comme la plupart des choses dans la vie, si vous commencez quelque chose de nouveau, il est utile d’avoir un entraîneur ou un mentor qui peut vous encourager en cours de route. Il en va de même pour les nouveaux coureurs de trail qui peuvent obtenir des astuces et des conseils d’entraîneurs professionnels avec Training Peaks. Tout ce que vous avez à faire pour obtenir un entraîneur est de répondre à un quiz, et vous serez jumelé à un en fonction de votre budget et de ce que vous recherchez.

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Prix : MapMyRun gratuit

vous aide à suivre votre distance de course, vos sentiers et votre temps afin que vous puissiez toujours Gardez un œil sur vos objectifs et vos progrès. Si vous recherchez un entraînement plus guidé lors de vos courses, vous pouvez passer à la version premium pour 5,99 $ par mois, ce qui débloque d’autres fonctionnalités telles que l’analyse de la fréquence cardiaque, l’analyse de la puissance et de la cadence, les plans d’entraînement et une expérience d’application sans publicité.

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: Strava gratuit

est un favori de longue date pour les coureurs et les cyclistes. Connu pour avoir une communauté encourageante au sein de l’application, Strava vous aide également à suivre et à analyser chaque entraînement. Si vous faites beaucoup d’exercice en solo, l’application dispose également d’une fonction de sécurité appelée Beacon qui vous permet de partager votre position avec quelqu’un d’autre en temps réel au cas où vous auriez besoin d’aide.

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Prix : Période d’essai gratuite de 14 jours ; frais d’abonnement de 9,99 $ par mois

Nous avons un gros béguin pour Jessamyn Stanley. Son style d’enseignement est un vinyasa de haute intensité et une vibration élevée, rien de moins. Vous trouverez une vidéo pour vous, quel que soit votre niveau ou ce dont vous avez besoin ; par exemple, « Find Extra Energy » et « Let Yourself Feel » ne sont que deux options de cours dans les archives vidéo de The Underbelly Yoga.

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Prix : Période d’essai gratuite de 15 jours ; frais d’abonnement de 22,99 $ par mois

Si vous êtes un yogi (ou un aspirant) qui aime la variété, Glo fait l’affaire. Glo propose des tonnes de cours de yoga différents pour tous les niveaux, et vous pouvez même mélanger les choses avec une séance de méditation lorsque vous avez besoin de cette sensation zen supplémentaire. Dessus de capture des instructeurs de yoga comme Elena Brower et Kathryn Budhig sur la liste de Glo.

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Channel Prix : Gratuit

S’il y avait une reine régnante du yoga sur YouTube, c’était Adriene Mishler. Sa chaîne compte plus de 9 millions d’abonnés et une grande variété de cours de yoga. Le yoga avec Adriene est un excellent point de départ si vous êtes débutant, mais même si vous êtes un yogi avancé, vous trouverez ici quelque chose que vous adorerez.

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Prix : Période d’essai gratuite de 14 jours ; frais d’abonnement de 20 $ par mois

Alo Moves vous couvre si vous vous ennuyez facilement et que vous ne voulez jamais faire le même cours de yoga deux fois. De nouveaux cours sont ajoutés chaque semaine et vous pouvez mélanger votre pratique du yoga avec des cours de barre ou de HIIT pour garder votre corps en haleine.

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