Les meilleures salles de sport de powerlifting près de chez moi

Êtes-vous fatigué de voir des publicités Planet Fitness qui s’autoproclament comme la zone sans jugement. Il semble qu’ils soient l’un des gymnases les plus critiques, vu qu’ils ont tant de règles. Je veux dire que la plupart de leurs gymnases n’ont que des haltères qui vont jusqu’à 70 livres parce que Dieu nous en préserve, quiconque soulève des poids lourds dans leurs gymnases. Ne me lancez même pas sur l’alarme lunk. Comment diable ne suis-je pas censé mettre mon grognement, je veux dire que je ne vais pas rester silencieux quand je m’accroupis ou que je soulève des poids super lourds. Enfin... super lourd pour moi en tout cas.

« Grunting=Force »

Chez Visionary Athletes, nous avons décidé de rendre hommage à certaines des salles de sport les plus hardcore et les plus intenses d’Amérique. Vous ne trouverez pas d’alarmes lentes ici ; Ce que vous trouverez, ce sont des athlètes sérieux qui soulèvent des poids sérieux. Si vous voulez faire passer votre jeu au niveau supérieur, consultez le top 10 des gymnases les plus hardcore d’Amérique. Nous avons évalué chaque emplacement en fonction des critères suivants :

Équipement - Combien de racks d’alimentation, de plates-formes, de bancs et de chaînes sont disponibles
- Quel type d’expertise le personnel possède-t-il ?
Qui sont les plus grands noms de la musculation, de la dynamophilie et du CrossFit qui vont à cette salle de sport ?
Atmosphère-Quel genre de musique pouvez-vous trouver à tout moment ? Qu’est-ce que vous ressentez lorsque vous entrez ?

10. Aéroport international Vieille école Gym-Pataskala, OH

Le Old School Gym est fier d’être une véritable salle de sport et pas seulement un autre club de santé. Beaucoup de leurs membres ont participé à des compétitions de musculation naturelle, de dynamophilie, de grappling, de boxe et de MMA. Ces gars-là ont certaines des séances d’entraînement les plus folles à 5 heures du matin. Leurs deux propriétaires ont des années d’expérience dans leurs domaines respectifs. Cory Gregory est l’un des copropriétaires et l’un des cofondateurs de MusclePharm. Même s’ils ont le siège social de MusclePharm à Denver, CO, Cory vit et s’entraîne toujours ici. Ces gars-là ont un palmarès sérieux et entraînent des athlètes sérieux, dont Rampage Jackson et Maurice Clarett.

Il se trouve qu’il s’agit de l’un des rares gymnases certifiés West Side au monde et qu’il dispose de tout l’équipement nécessaire pour la dynamophilie, y compris les équipements de gymnase traditionnels. Cela comprend des haltères jusqu’à 145 livres, des bancs, des racks de puissance, des Monolift Rack à squats, Hyper inversé, bandes, planches, chaînes, et tous les outils nécessaires pour s’entraîner à la méthode West Side. Oh oui, ils ont aussi des bols de craie dans chaque pièce. Ne vous laissez pas tromper par l’atmosphère intense, ces gars-là sont plus qu’heureux de vous voir vous entraîner avec eux et de vous aider à atteindre vos objectifs.

9. Gold’s Gym-Venice, CA

S’il y a une salle de sport qui figure sur votre liste de salles de sport pour s’entraîner, celle-ci pourrait figurer en tête de liste. La Venise de Gold est connue comme la Mecque de musculation et pour cause.

Certaines personnes l’appellent le berceau du culturisme, l’endroit où Arnold s’est entraîné et a inspiré toute une génération de jeunes qui voulaient devenir grands ! Il rendait cool le fait d’avoir de gros muscles et dépeignait le style de vie glamour. Vous pouvez entrer aujourd’hui et continuer à vous entraîner parmi certains des meilleurs bodybuilders de l’industrie.

Avec des gens comme Arnold Schwarzenegger, Franco Columbu, Dave Draper, Frank Zane et bien d’autres pionniers de la musculation qui honorent le poids, on peut dire sans risque de se tromper que c’est le rêve de tout bodybuilder de soulever ici et de revivre des moments de Pumping Iron.

8. Épisode 8

vous avez la chance de mettre les pieds dans un endroit comme Jakked Hardcore Gym, alors vous saurez que vous êtes dans une vraie salle de sport. Leur vision est de ramener le « gymnase à l’ancienne » et de se débarrasser de tous les peluches qui accompagnent un spa de remise en forme. Leurs haltères les plus lourds vont jusqu’à 265 livres, donc pas besoin de s’inquiéter qu’ils n’aient pas un poids lourd. Ils sont fiers d’être le meilleur gymnase d’hommes forts de l’État de l’Illinois et d’accueillir le président de l’État nord-américain Srongman (NAS).

Certains de leurs équipements hardcore comprennent une plate-forme de chargement pleine grandeur, des escaliers électriques de 16 pouces, une large gamme de pierres, des fûts, des sacs de sable, des poids d’enclume, des bûches, des pneus, des doigts, un cadre de soulevé de terre de voiture, des harnais de remorquage, une piste intérieure en gazon, une plate-forme olympique et des sacs lourds. Jakked Le hardcore est considéré comme le foyer de nombreux hommes forts de haut niveau aujourd’hui.

7. Apollon Gym-Edison, NJ

Apollon Gym a été créé en 1975. Cette salle de sport est une salle de sport sans fioritures. Il a tout ce dont vous avez besoin, et rien de superflu. En fait, la plupart de leurs entraîneurs sont des athlètes IFBB et NPC.

Le long de tout le gymnase se trouvent des photos signées par des professionnels IFBB de premier ordre et des athlètes de classe mondiale, passés et présents, qui sont venus s’entraîner à cet endroit. Ronnie Coleman, Jay Cutler, Kevin Levrone, Markus Ruhl et Shannon Sharpe pour n’en nommer que quelques-uns. Sans oublier que Dorian Yates dirige des séances d’entraînement personnel à Apollon lorsqu’il vient aux États-Unis.

Une télévision dans un coin diffuse en boucle des vidéos de musculation toute la journée, y compris Blood and Guts, Maryland Muscle Machine et toutes les vidéos « Battle for the Olympia » pour une motivation supplémentaire si vous en avez besoin.

Ne vous inquiétez pas si c’est trop intimidant, car cette salle de sport est accueillante et prête à aider les haltérophiles expérimentés et novices.

6. Gymnase Montanari Bros. Powerhouse « The Super Gym »-New Haven, CT

Montanari Bros. Powerhouse Gym à New Haven, CT (anciennement Gold’s Gym New Haven) est l’un des derniers gymnases hardcore du Connecticut et abrite le professionnel IFBB Evan Centopani. Trois frères, Jerry, Darrin et Richie Montanari, sont propriétaires de la dernière salle de sport hardcore du Connecticut. Jerry et Darrin sont les présidents de district de l’APN du Connecticut. Cette salle de sport dispose de 3 supports d’haltères qui vont chacun jusqu’à 200 lb et de plus de 50 000 lb de plaques York. Ils accueillent également le NPC Connecticut et les championnats de l’État du Connecticut. Deux autres athlètes de l’Olympia s’entraînent ici, dont Jamie Pinder et Jillian Reville.

5. Diamond Gym-Maplewood, NJ

Il y a beaucoup de joyaux dans la musculation, mais il n’y a qu’un seul Diamond Gym. Loin du soleil de Muscle Beach et de Venice, le paradis du fer de Maplewood, dans le New Jersey, est en train d’acquérir une réputation nationale pour produire un nombre étonnant de détenteurs de titres nationaux. Il s’agit d’une salle de sport hardcore. Si vous voulez voir un changement, qu’il s’agisse de masse musculaire ou de perte de poids, c’est la salle de sport qu’il vous faut.

Depuis l’ouverture de Diamond Gym, leur philosophie était d’avoir une salle de sport dédiée à la production de bons bodybuilders. Vous pouvez entrer aujourd’hui et entendre le cliquetis du fer et la musique forte qui résonnent dans tout le gymnase.

Ils insistent sur l’importance de ne pas courir après les gens dans la salle de sport et de les forcer à faire des choses comme s’abstenir de perdre leur poids et crier et hurler. Ils croient que ce sont des choses que les gens doivent faire parfois. La musculation est une forme d’expression de soi pour eux et pour laquelle vous avez besoin de liberté et de flexibilité et pas de beaucoup de règles.

Des centaines de membres de Diamond se sont qualifiés pour des concours nationaux depuis l’ouverture du gymnase au milieu des années 70. Lorsqu’on leur demande d’expliquer leur succès, la plupart des habitués de Diamond citent son environnement et son atmosphère.

4. Épisode 4 Super Training Gym-Sacramento, CA

Super Training Gym à Sacramento, CA appartient à l’un des meilleurs powerlifters au monde, Mark Bell. Il détient des records du monde et américains et a squatté 1 025 livres, couché 854 livres et soulevé de terre 755 livres.

Super Training Gym a été formé en octobre 2006 en tant que REAL Gym. Si vous voulez devenir plus grand, plus rapide et plus fort, cela ne se produira pas dans une salle de sport commerciale. L’expérience et l’âge de leurs haltérophiles varient, mais ils ont tous un objectif commun : le désir de s’améliorer chaque jour. Étant une salle de sport privée, il n’y a pas de frais d’adhésion pour ceux qui se qualifient.

Le Super Training Gym a été nommé l’un des 30 meilleurs gymnases d’Amérique par Men’s Health en mars 2008. Super Training est un gymnase d’haltères Westside certifié.

Non seulement ils ont l’un des meilleurs gymnases de la côte ouest, mais Mark Bell dirige également un podcast, Power Magazine, et a inventé le Sling Shot qui vise à augmenter votre développé couché et à protéger vos épaules.

3. Bev Francis Powerhouse Gym-Syosset, NY

Bev Francis Powerhouse Gym est devenu à la côte est ce que Venice, en Californie, est à la côte ouest... la Mecque de la côte Est. Ils ont été nommés #1 Hardcore Gym par FLEX Magazine et « Top Gym in America » par Muscular Development Magazine.

Depuis ses débuts en 1986, Bev Francis et Steve Weinberger ont fait de Bev Francis Powerhouse Gym l’un des meilleurs centres d’entraînement au monde. Au fil des ans, l’installation de 30 000 pieds carrés s’est agrandie pour inclure une salle de musculation, un centre de cardio, un ring de boxe et un studio de MMA dirigé par Derek Panza, 3 fois champion du monde de kickboxing.

Le gymnase est le domicile de l’ancien vainqueur de 202 (maintenant 212) Showdown Kevin English, du champion Arnold Figure Zivile Raudoniene, des pros IFBB Joe Palumbo, Evgeny Mishin et Frank Sepe. Il a toujours été un terreau fertile pour les champions, de Dorian Yates à Ronnie Coleman et Jay Cutler. C’est la salle de sport de prédilection des athlètes de haut niveau lorsqu’ils s’entraînent la région des trois États.

Pour ceux qui ne le savent pas, Bev Francis a été la première femme à peser plus de 300 livres. Née en Australie en 1955, elle est une pionnière de la musculation et de la dynamophilie féminines. Elle a battu plus de 40 records du monde de dynamophilie et a battu le record australien du lancer du poids en 1977. Ses meilleures levées sont le squat de 500 lb, le développé couché de 335 lb et le soulevé de terre de 501 lb.

2. Metroflex Gym-Arlington, TX

Metroflex Gym n’est pas un spa de santé. Il s’agit d’un centre d’entraînement sérieux qui s’adresse aux Bodybuilders. Au lieu de vous faire crier dessus par la direction pour vous être entraîné dur, avoir utilisé de la craie, crier, perdre du poids et devenir agressif, vous serez encouragé et récompensé chez Metroflex. Si vous ne vous donnez pas à 100% ici, vous ne serez pas respecté, si vous le faites, vous serez récompensé.

Leur équipement comprend des barres Texas Power, des haltères jusqu’à 250 livres, une barre de squat Hatfield, des barres de soulevé de terre hexagonales, des bûches pour homme fort, des pierres pour homme fort, des pierres de type husafell, des traîneaux à traîner, des jougs avec lesquels marcher, des poignées de marche pour agriculteurs, des plates-formes de levage, des presses à jambes pouvant supporter 2 500 livres, des barres de soulevé de terre et de nombreuses machines hardcore qui contiennent plus que la machine standard, comme des tirages latéraux de 450 livres.

C’est le terrain d’entraînement de plus de 100 champions de culturisme et de dynamophilie, dont Branch Warren et Ronnie Coleman. Ronnie Coleman est surtout connu pour son approche de la musculation à l’ancienne, en disant « Tout le monde veut être un bodybuilder, mais personne ne veut soulever de poids lourd. »

1. West Side Barbell Club-Columbus, OH

L’un des gymnases les plus connus au monde pour la dynamophilie est le Westside Barbell Club à Columbus, Ohio. Westside Barbell est un centre d’entraînement d’élite privé « sur invitation uniquement » à Columbus, dans l’Ohio, qui a été créé par l’haltérophile de renommée mondiale Louie Simmons. Bien que le gymnase soit surtout connu pour les exploits en dynamophilie de ses membres, les athlètes d’autres sports (par exemple, le MMA, l’athlétisme) s’y entraînent également.

Louie est l’un des 5 seuls haltérophiles à avoir atteint le niveau Elite dans 5 catégories de poids différentes. Il a été l’un des 10 meilleurs haltérophiles pendant 30 ans et au cours des 37 dernières années, Louie Simmons a totalisé l’élite dans diverses organisations de dynamophilie. Il est l’un des deux haltérophiles de plus de 50 ans à s’accroupir à 920 livres, à faire du banc à 600 livres et à soulever de terre à 722 livres pour un total de 2100 livres, et a été classé 4e au niveau national en 2000 en plein air.

Au cours des nombreuses années où Louie a été impliqué dans la dynamophilie et l’entraînement musculaire spécial, il a acquis une grande quantité de connaissances sur la façon de produire de la force. Grâce à son expérience et à ses recherches constantes et incessantes, ses domaines d’expertise sont vastes.

La méthodologie d’entraînement de Louie est étayée par les résultats de ses athlètes. Actuellement, sa salle de sport détient 5 des 10 meilleurs totaux de dynamophilie de tous les temps, le meilleur squat et banc efficace de tous les temps et le powerlifter masculin et féminin le plus fort de tous les temps. Il a formé 36 hommes qui ont pesé plus de 700 livres, 10 plus de 800 livres et 2 plus de 900 livres. De plus, Louie a 19 athlètes qui ont squatté plus de 1000 livres, 6 plus de 1100 et 2 plus de 1200.

Il a également 21 athlètes qui soulèvent plus de 800 livres, 13 qui ont un record total de levage de plus de 2500 livres et 7 de plus de 2600 livres au total. Westside Barbell est le seul gymnase au monde à avoir 2 totaux de plus de 2700 livres, plus 5 de plus de 2800 livres et 1 qui a le plus grand total de tous les temps avec 3005 livres. Il a également eu un athlète qui a produit un saut en boîte de 63,5 pouces, ce qui est toujours le record actuel du gymnase Westside Barbell.

Y a-t-il d’autres salles de sport qui, selon toi, méritent d’être sur cette liste ? Dites-nous ce que vous en pensez dans les commentaires ci-dessous !

Kevin